許多人都說韭菜有很強的壯陽功效，更有人說它是“壯陽草”。其實此觀點無論在韭菜成分的科學分析和實際試驗效果都沒有依據..[詳細]
秋季食療應根據“燥則潤之”的原則，選擇養陰清熱，潤燥止渴，清心安神的食品為主..[詳細]
藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人們日常菜品之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根、葉、花皆可滋補入藥。中國人吃蓮藕的歷史能追溯千年..[詳細]
處暑時節，意味著暑氣至此而止，秋季也漸漸地到來。秋天是便秘、過敏性鼻炎、腸道傳染疾病等的高發期。其中有大部分原因是因為秋燥引起的..[詳細]
