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多事之秋注意加強耐寒鍛煉增強體質,謹防哮喘

發布時間:2016-08-31 08:54
[摘要]:哮喘發作,自古以來就認為與氣象因素關系極大(我國民間將哮喘病列為“氣象病”之一種);臨床統計,天氣變化占哮喘病發作原因的四分之三以上,其次為疲勞、過敏、飲食不當等因素

  哮喘發作,自古以來就認為與氣象因素關系極大(我國民間將哮喘病列為“氣象病”之一種);臨床統計,天氣變化占哮喘病發作原因的四分之三以上,其次為疲勞、過敏、飲食不當等因素。從時間上看,每年的九、十月份是哮喘病的高發季節,其次是冬季、初春和梅雨時節。

  每年秋季哮喘病人明顯增多的原因之一,是由于秋季空氣逐漸變冷,晝夜溫差增加,對于氣道敏感性高的哮喘病人不利;第二是過敏原:秋季植物花粉如:蒲公英、葎草;夏季繁殖的細菌大量死亡,其分解物是哮喘的過敏原;第三,隨著天氣轉涼,呼吸道病毒開始活躍;第四,秋季氣溫下降,不少人家關門閉窗,以保持室內溫度,由于室內環境的相對封閉,日常生活中會不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動所形成的各種異味及灰塵等,生活在這樣的環境中,很容易產生哮喘及各種變態反應性疾病。

  為了預防和減輕冷空氣過境對哮喘病的不利影響,患者在秋季要注意加強耐寒鍛煉,增強體質,改善心肺功能,提高機體免疫力。同時也要時時掌握氣象信息,當有冷空氣過境時(可通過天氣預報得知),可提早預防,做到有備無患。深秋時還要及時增加衣被,避免受涼,早晚出門最好能戴上口罩,以減少冷空氣的直接刺激。同時回避過敏原,減少環境污染的危害,如被動吸煙,吸入空氣中的過敏性物質。還要盡量避免呼吸道感染,減少出入公共場所,不與感冒病人接觸,經常清洗鼻腔,生理鹽水漱口,口罩可以起到一定防范作用。并且還要注意鍛煉身體,增強抗病能力。

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