為深入貫徹黨的十九大精神和《“健康江蘇”2030規劃綱要》要求，倡導全社會關注精神衛生和心理健康，提高精神和心理疾病早發現、早診斷和早治療的意識，共同維護和促進全社會的精神和心理健康，徐州醫科大學附屬醫院將聯合徐州市心理衛生協會和徐州市健康保健協會在10月10日開展以“健康心理，快樂人生”為主題的系列活動。

　　系列活動一：義診活動

　　活動時間：2018年10月10日 上午09：00-12;00

　　活動地點：徐醫附院本部一樓門診大廳

　　活動內容

　　1)精神疾病與心理健康的咨詢

　　2)睡眠障礙的咨詢

　　3) 親密關系的咨詢

　　4)青少年成長的心理健康的咨詢

　　5)網絡或游戲成癮的心理咨詢

　　活動專家

　　耿德勤 教授

　　徐醫附院神經內科主任

　　江蘇省心理衛生協會副理事長

　　徐州市心理衛生協會理事長

　　劉欣 教授

　　徐州醫科大學心理學教研室

　　孫國仁 副教授

　　徐州醫科大學心理教研室

　　鄭鵬

　　徐州醫科大學心理健康中心主任

　　張才溢

　　副主任醫師

　　徐州醫科大學心理學教研室教師

　　中國醫師協會精神科分會委員

　　江蘇省精神醫學分會青年委員

　　徐州市心理衛生協會副秘書長

　　陸文春

　　徐州醫科大學心理學教研室教師

　　屆時

　　我們的心理測試免費喲~

　　系列活動二：心理健康講座

　　不是非有精神疾病或心理問題才來聽講座。本次心理健康講座主要針對兒童及青少年成長過程出現的問題，特別是對父母親的認知與行為對孩子心理所造成的影響，進行深入分析與探討，讓你明白如何去愛你的孩子，確保孩子心理健康、快樂成長。

　　講座主題

　　對你愛不完，是對還是錯?

　　講座時間

　　2018年10月10日

　　下午02：00-03：30

　　講座地點

　　徐醫附院教學綜合樓301教室

　　主講人：張才溢 博士

　　小貼士

　　心理健康素養十條(2018版)

　　? 第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關聯、相互影響。

　　? 第二條：適量運動有益于情緒健康，可預防、緩解焦慮抑郁。

　　? 第三條：出現心理問題積極求助，是負責任、有智慧的表現。

　　? 第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。

　　? 第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極治療。

　　? 第六條：服用精神類藥物需遵醫囑，不濫用，不自行減停。

　　? 第七條：兒童心理發展有規律，要多了解，多尊重，科學引導。

　　? 第八條：預防老年癡呆，要多運動，多用腦，多接觸社會。

　　? 第九條：要理解和關懷精神心理疾病患者，不歧視，不排斥。

　　? 第十條：用科學的方法緩解壓力，不逃避，不消極。