健康徐州網(wǎng) 徐州通知公告：今年5月20日是第31個“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，也是中國共產(chǎn)黨建黨100周年。值此百年華誕之際，徐州市婦幼保健院以“媽媽的奶 媽媽的愛”為主題，舉辦“母乳喂養(yǎng)日”活動。

　　活動詳情

　　簽到時間：5月20日(周四)9:00 - 9:30

　　活動時間：5月20日(周四)9:30 - 11:30

　　活動地點：徐州市婦幼保健院門診大廳

　　參與方式：凡當(dāng)天來到門診大廳的孕媽均有機(jī)會參加

　　主題講座：“媽媽的奶 媽媽的愛”

　　研究表明，母乳喂養(yǎng)有諸多好處：母乳含有嬰兒頭6個月需要的所有營養(yǎng)，且容易消化;母乳干凈且沒有細(xì)菌感染，能保護(hù)嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力等等，想了解更多的媽媽們，千萬不要錯過此次的講座哦~

　　主講人：凌敬 副主任護(hù)師

　　徐州市婦幼保健院產(chǎn)科病區(qū)護(hù)士長，徐州市婦幼保健院孕婦學(xué)校講師，徐州市護(hù)理學(xué)會第十屆理事會理事，護(hù)理管理專業(yè)委員會副主任委員，江蘇省護(hù)理學(xué)會護(hù)理管理專業(yè)委員會委員，國家三級健康管理師，懿英認(rèn)證哺乳指導(dǎo)師，CEA國際生育教育講師，從事產(chǎn)科母嬰護(hù)理20余年，曾多次參加省內(nèi)外母嬰護(hù)理培訓(xùn)班，擅長解決母嬰護(hù)理、母乳喂養(yǎng)中出現(xiàn)的難題。已發(fā)表省級以上論文多篇。

　　孕媽媽們的孕產(chǎn)操

　　很多人都以為孕婦不宜做運動，所以現(xiàn)在很多孕婦孕晚期都是只做適當(dāng)?shù)纳⒉骄鸵詾榭梢粤恕Ｆ鋵嵢绻敫槷a(chǎn)的話，那就是孕婦孕晚期多做一些運動，有助于分娩時肌肉的放松，減少產(chǎn)道的阻力，使胎兒也能較快地通過產(chǎn)道。

　　趣味小活動

　　妊娠期是每位準(zhǔn)媽媽孕育生命的起始階段，是1000天生命發(fā)生發(fā)展機(jī)遇窗口期的起點，營養(yǎng)作為最重要的環(huán)境因素，對母子雙方的近期和遠(yuǎn)期健康都會產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。

　　活動現(xiàn)場，專家會隨即選擇幾位準(zhǔn)爸爸，由他們?yōu)闇?zhǔn)媽媽挑選營養(yǎng)早餐，隨后，將由注冊營養(yǎng)師盛志華進(jìn)行現(xiàn)場點評，她將從營養(yǎng)角度對爸爸們的選擇進(jìn)行詳細(xì)講解，并指導(dǎo)孕媽媽們健康飲食。