健康徐州網 徐州健康咨訊：10月24日是二十四節氣中的霜降，隨著霜降的結束，意味著秋季結束，冬天即將來臨，而冬季是一年中進補的最好季節，冬令進補以膏方為佳。不過面對種類繁多的膏方，不少市民表示不知如何選擇。市中醫院的專家表示，膏方的定制要因人而異，調配膏方要聽從專家意見，不要盲目跟風。

　　秋冬養陰固本培元，膏方進補受到市民熱捧

　　近年來，隨著養生健康的理念深入人心，市民選擇各種方式進行養生，秋冬季節吃膏方的習慣也漸漸在市民當中流行起來。為什么秋冬季節適合進補呢?

　　市中醫院藥學部副主任王慧解釋說，進入秋冬季節后，自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態，人也同樣順應著自然界的變化，進入冬藏季節。而且根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，經過炎熱的夏天，人體耗損大，且進食較少，當天氣轉涼時，適當進補不僅能固本培元，而且可以驅病祛邪。

　　因此，立冬至立春是膏方調理最佳時機，通過1至3個月的堅持服用膏方，可起到調和陰陽、扶正驅邪、寓攻于補、補攻兼施的效果，從而達到防病的目的。

　　王慧介紹說，市中醫院每年立冬當天都會舉辦膏方節?；顒蝇F場專家會為市民診脈、辨體質，并為其“量體裁衣”定制膏方。據了解，在過去幾年的膏方節期間，均有超過2000人通過膏方調理養生。

　　慢病、亞健康及中老年人群，適宜膏方調養

　　膏方最主要的功效就是滋補。“在醫生的辨證施治下，根據病人氣血腎衰、臟腑虛實情況，針對性地調理補養，從而起到調和陰陽、平衡氣血的作用。從這個意義上說，膏方對大病后康復、亞健康調理、神經衰弱的控制、腦力恢復、抗衰老、調節內分泌等都有著不錯的療效。”王慧如是說。

　　歸納來講，膏方適用對象主要有以下幾種人：

　　一是慢性疾病人群。比如患有慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、骨關節炎、神經衰弱等各種非感染性慢性疾病的人群。還有手術后、出血后、大病重病后、產后身體虛弱需要康復的人群，在急性期過后，癥狀比較穩定的恢復期，適合使用膏方進行調理。

　　二是亞健康人群。針對亞健康人群身體出現的偏差與不適，服用膏方進行調理，能改善人體機能狀態，達到陰陽平衡。比如易疲倦，頭昏目眩者可服用八珍滋補膏，失眠者可服用舒氣安神膏，骨質疏松者可服用強筋壯骨膏，皮膚暗黃有色斑者可服用美容養顏膏，經常感冒的可服用強身防感冒膏方。

　　三是中老年人群。中醫認為“人過四十，陰氣自半”，身體機能逐步下降，尤其老年人氣血漸衰，臟腑功能減退，此時選擇膏方調理補養，能補益臟腑氣血，維持人體氣血陰陽平衡。

　　此外，對于更年期婦女，反復呼吸道感染、生長發育遲緩的兒童，以及放、化療后的腫瘤病人，也可根據醫生建議服用膏方。

　　中醫講究辨證論治，膏方進補應因人而異

　　王慧指出，“膏方是傳統八大劑型之一。因此膏方并不是‘純粹’補品，本質上還是藥，是藥物就有偏性，故辨證施治特別重要。中醫講究‘一人一方’，‘千人一方’顯然無法起到針對性的調養效果。”

　　據介紹，每個人有不同的體質和感邪情況，即使臨床癥狀相似，不同體質的人所用膏方也有區別。比如，通常情況下，氣虛體質的人，表現為易患感冒、乏力、易出汗、飲食無味等，應選用人參、黃芪、茯苓、白術等制成膏方;血虛體質的人，表現為面色蒼白、頭暈健忘、失眠等，應選用阿膠、熟地、當歸、白芍等滋陰補血藥制成膏方;陰虛體質的人，表現為口咽干燥，潮熱盜汗，舌紅少苔等，應選用生地、西洋參、沙參、麥冬、石斛、百合等滋陰潤燥、生津藥制成膏方;陽虛體質的人，表現為畏寒肢冷，小便清長，舌淡苔白等，應根據實際情況適當選用人參、鹿角膠、仙靈脾、巴戟天、附子、肉桂等溫陽中藥制成膏方。

　　但很多情況下以上證型并非單獨存在，而是摻雜在一起，比如同時合并氣滯、血瘀、痰濁等不同的病邪使證型錯綜復雜。因此，膏方必須根據個人體質特點“量身定制”，才能起到補益調養的療效，切忌“千人一方”。

　　一般來說，需要調養身體的朋友應根據自身情況到醫院膏方門診相應專科預約，醫生根據患者身體情況，辨證論治后開出適合的膏方。如痰濕過重、過敏性體質、疾病較復雜的病人還需要在開具膏方前使用開路方進行調整和摸底。

　　分析大數據辨證組方，八珍膏對補氣血尤為有益

　　徐州市中醫院歷來重視膏方文化的傳承與創新。去年，醫院組織名老中醫對前10年膏方節期間及平時診療過程中開具的膏方進行了認真的分類、分析，總結出了最受徐州廣大膏方服用人群歡迎的17種膏方，其中強字號4種、舒字號6種、潤字號、益字號和養字號各2種，及滋補類膏方八珍膏共17種膏方。

　　這17種膏方以古代經典名方為基礎，具有滋補調理、保健養生功效。正常人群、亞健康人群和部分慢性病人群都可食用，費用也不高。

　　作為醫院的協定膏方，八珍膏受到廣大市民的喜愛。“八珍膏由四君子湯和四物湯組合而成，具有補氣養血的作用。”王慧介紹，方中人參、白術聯用，可補氣健脾;茯苓滲濕利水;當歸、川芎、熟地、白芍，可補血養血，活血調經，提高機體免疫力。

　　該膏方適用于氣血不足，面色蒼白，頭昏目眩，少氣無力，易感冒，記憶力減退等病癥。對女子月經量少，失眠健忘，男科問題也有輔助治療作用。服用時要注意，因為方中含有補氣中藥，所以服藥期間不宜吃蘿卜，以免補氣作用降低。同時，不要服用生冷食物、忌飲濃茶?；加懈忻?、腹瀉、發燒等急性病時，不宜服用。