全程導醫網 徐州腫瘤頻道：它，原本只是一個“籍籍無名”的細菌，卻在短短數年間成功躋身為“名滿天下”的“網紅菌”!它頑強的生命力、復發率更是讓人“聞菌喪膽”。據統計，我國至少已有數億人感染這種病菌，感染率如此之高，其到底為何許神物?如何避免自己和家人感染?

　　幽門螺旋桿菌，每2人就有1人感染

　　近幾年來，幽門螺旋桿菌(HP)這個詞也被越來越多的人知道。從以上的分布圖可以看出，特別是在落后地區，感染情況更為嚴重。

　　根據《人民網》引用世界衛生組織報告，截止2017年，中國幽門螺桿菌感染率不降反升，達到了60%(也就是近8億人被感染!)，可以說，2個成人中就有1人感染。其中，最小的發病人群已低至25歲，40歲之后的胃癌發病率將增加1倍，其中男性發病率增長尤為顯著，另外，70% 的胃潰瘍患者以及幾乎全部十二指腸患者，都能檢測出幽門螺桿菌感染。

　　從感染到胃癌，一步步摧毀你的胃

　　科學家發現，幽門螺桿菌進入胃后，可以運動并穿過胃黏液層，到達上皮表面后牢牢地與上皮細胞黏附在一起，避免隨食物一起被胃排空。

　　此后，它們就長久“定居”在我們的胃里，不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質，使胃黏膜上皮細胞壞死，破壞黏膜屏障，導致胃炎，進一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發胃癌。

　　幽門螺桿菌會造成腸上皮化生啟動胃癌因子，導致胃癌的發生。

　　一旦發現，就是晚期!

　　如果在胃癌發病前就篩查發現幽門螺旋桿菌，治愈率可以達到90%以上。其實，在感染幽門螺旋桿菌的人中，80%以上沒有任何癥狀，幽門螺旋桿最長可在胃中潛伏數十年。很多人有家族胃病史，甚至已經有了胃部不適的癥狀，仍然沒有及時篩查。

　　所以，提前做一次幽門螺旋桿菌篩查，不僅可以大大降低胃癌風險，也避免了將高危型病菌的再次傳染。而如果發展到胃癌甚至晚期再治療，不僅要承擔高昂的治療費用，可能還會將高危型病菌傳染給家人。

　　市腫瘤醫院消化科宋蘇華主任建議，如果你屬于以下人群，極容易被幽門螺桿菌盯上，建議盡早做一次預防性篩查：

　　1. 30歲以上，從未做過早期篩查;家有老人小孩;

　　2. 經常有胃痛、胃脹、反酸惡心、打嗝、嘔吐反胃、黑色糞便等癥狀;

　　3. 患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾病;

　　4. 家族有胃病或胃癌史;

　　5. 口臭、口腔異味、口腔潰瘍;

　　6. 經常到餐館就餐，使用公共碗筷;

　　7. 經常參與聚餐，特別是火鍋等。

　　如何預防，做好4點!

　　1、避免群集性感染幽門螺桿菌

　　網上“一人得胃病，傳染給全家”的說法，有些唬人，但是有一定道理。市腫瘤醫院消化科宋蘇華主任提醒，一起吃飯、共用牙刷，都有可能傳染。所以幽門螺桿菌的感染往往有家族聚集性。使用公筷、用自己的牙刷、注意洗手、記得清洗干凈食材碗碟等，可以在一定程度上降低幽門螺桿菌傳播的風險。

　　這里更需要重視的是孩子，因為相比于成人，兒童更容易被感染。有些長輩有咀嚼食物后喂給孩子的習慣，這種陋習實在應該改掉。

　　2、口腔健康須保持

　　日常如何預防幽門螺桿菌好呢?幽門螺旋桿菌感染者一般具有口臭等口腔問題，因此對于陰性的幽門螺旋桿菌感染者，保持口腔健康刻不容緩。

　　3、預防幽門螺桿菌不宜生吃

　　研究證實，幽門螺桿菌可在自來水中存活4-10天，在河水中存活長達3年。因此如何預防幽門螺桿菌的要點之一，就是不宜生喝水，不宜生吃等。

　　4、餐具器皿應定期消毒

　　餐具器皿除了得定期消毒外，刮痕嚴重的餐具，也得定期淘汰更換。尤其體質較弱的小朋友和老人，應該盡量使用可以高溫殺菌的不銹鋼餐具，常用方式是通過消毒柜進行日常餐具消毒：如消毒柜的高溫殺毒就達到125°C能夠殺死大部分病菌，適合大部分的餐具器皿。

　　如果長期在餐后伴有噯氣、惡心、腹脹、腹部不適的胃腸疾病癥狀，一定要提高警惕。一句話：提高意識，做好篩查，及早根治!