健康徐州網 徐州婦幼保健頻道：寶寶饑餓有很多表現，爸爸媽媽們要學會觀察，比如寶寶睡著睡著醒了，不停的伸懶腰，或者玩著玩著不感興趣了，如果這個時候您沒有在意，那么寶寶很可能會用哭的形式來“抗議”：“爸爸媽媽，我餓啦~”

　　因為每個寶媽的體質和參考標準不同，所以也會產生“奶水多”、“奶水少”的疑惑。

　　那么究竟如何判斷媽媽的奶水夠不夠，寶寶有沒有吃飽呢?今天，徐州市婦幼保健院八病區護士長高驕來教您幾招。

　　怎么判斷寶寶吃飽了呢?

　　1. 寶寶吃完奶以后，會自己吐出乳頭，或者媽媽們把乳頭輕輕拔出來，寶寶感覺到很滿足后很快就入睡，這就表明已經吃飽了。

　　2. 媽媽們在喂奶前，乳房感到很充盈，喂完奶后，乳房變軟了，這就表明乳汁夠了。

　　3. 觀察孩子的小便量，在24小時內有6到8次，大約200毫升左右;1到2天有足夠量的大便就可以了，但大便量這點不是最重要的。

　　4. 觀察寶寶的體重情況，每天生長18-30克，每周125-210克，每月600克上下為好，寶寶增重太多或太少都需要引起寶媽們的注意。

　　5. 觀察寶寶的睡眠情況，吃完奶后，寶寶能夠睡到2-3小時，醒來后孩子的精神狀態很好，反應靈敏，眼睛很有神。這也是吃飽了的重要表現。

　　敲黑板，劃重點!

　　如果這幾點寶寶都符合，那么就需要媽媽們看看是否孩子有別的問題，一定要慎重添加奶粉，同時要和孩子多做肌膚接觸，讓孩子多吸吮，相信自己的孩子，同時也要對自己充滿信心 。

　　祝各位媽媽在喂養孩子的道路上能夠乘風破浪、披荊斬棘哦~

　　護士長簡介

　　高驕 產科八病區護士長 副主任護師

　　江蘇省級母嬰專科護士、徐州市級專科護士。2006年-2016年多次獲得“明星護士”，“優質護理服務先進個人”，“優秀帶教老師”等稱號。多次參加院級、市級操作比賽并取得“操作能手”稱號。

　　2004年參加工作，產科工作15余年，有豐富的臨床工作經驗。曾發表多篇省級以上論文。完成市級課題《袋鼠式護理結合母乳吸吮對新生兒足跟采血時疼痛的影響研究》。