健康徐州網 徐州婦幼保健頻道：每個媽媽們在哺乳期間都會遇見一些各種各樣的問題，有時候由于自己是新人沒有任何的經驗，同時也會因為害羞所以不方便去和別人請教，于是自己便陷入了深深的苦惱當中。

　　各位媽媽，不要著急，今天徐州市婦幼保健院七病區護士長王麗來聊聊母乳喂養的4個正確方式~

　　01早接觸、早吸吮、早開奶

　　這“三早”是指寶寶出生60分鐘內與媽媽肌膚接觸并吸吮乳頭30分鐘。

　　好處：

　　(1)可促進下丘腦釋放催產素,刺激子宮收縮,減少產后出血;

　　(2)可以強化寶寶的吸吮能力,因為分娩后寶寶的覓食反射最強,是強化吸吮反射的好機會;

　　(3)可以刺激乳頭,反射到大腦皮層,促進泌乳素分泌,促進乳汁產生;

　　(4)有利于嬰兒獲得初乳的營養;

　　(5)有利于增進母嬰感情。

　　02按需哺乳

　　即寶寶當嬰兒餓了或媽媽覺得乳房脹了就應哺喂,哺乳的時間、哺乳的次數和間隔時間不受限制。

　　好處：按需哺乳能保證寶寶生長發育的需要，頻繁有效地吸吮能促使乳汁增多，加速媽媽子宮復舊，并能預防乳腺炎的發生。

　　03母嬰同室

　　即母嬰24小時在一起，每天分開時間不超過1小時。

　　好處：

　　(1)可以充分保證按需哺乳,促進乳汁分泌。

　　(2)可以加強親子依附關系、增加母子感情及適當的開始哺乳的機會,能夠提升母親母乳喂養嬰兒信心。使媽媽和寶寶建立成功的母乳喂養關系。

　　(3)母親可以學到母乳喂養及新生兒護理知識。

　　(4)減少新生兒交叉感染的機會。

　　04堅持夜間哺乳

　　有研究表明凌晨3、4點鐘泌乳素的分泌是白天的一倍，所以夜間哺乳很重要。媽媽可以采取和寶寶同步休息的方法來保證睡眠。

　　護士長簡介

　　王麗 產科七病區護士長 副主任護師

　　2005年12月畢業于南京醫科大學護理專業,學士學位,中共黨員,徐州市護理學會護理教育專業委會委員。

　　從事產科母嬰護理多年，曾發表核心論文2篇,國家級、省級論文多篇,并獲實用新型專利一項。