健康徐州網 徐州導醫紀實：2020年8月7日上午，銅山區漢王鎮的賈先生來電咨詢，他的小孫子今年六歲，從小就有愛啃指甲的毛病，大人發現后一直嚴厲地管教，還因此挨過不少打。但是小孩一直都改不掉，趁大人不注意，他就悄悄地啃，指甲從來都是被啃得光禿禿的，甚周邊皮膚破裂出血。賈先生問，小孩啃指甲是不是一種病?該如何治療?

　　在線回復：我們請徐州市中醫院兒科專家解答了賈先生的問題。專家解釋說，兒童反復出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為，是兒童期常見的一種不良習慣。這種情況多見于3～6歲的兒童，男孩女孩都有。有的兒童把自己的手指一根一根的啃，從拇指啃到小指，從左手啃到右手，有的啃到指甲都變形，指甲周邊皮膚破裂出血，家長用盡辦法、打罵都制止不了。

　　經常有人說，孩子愛啃指甲，是缺維生素了，其實不盡然。心理醫生一般認為，孩子愛咬指甲反應出一種心理情緒，比如緊張、焦慮、自卑、抑郁等。根源可能是小孩內心缺乏安全感。有些小孩由于經常受到外界的壓力如老師批評和家長的指責，很容易產生緊張不安的情緒，導致通過咬指甲的方式來紓解自身壓力。

　　中醫認為，孩子反復吃手指、咬指甲，可能由于肝和脾的問題。《黃帝內經》中說“肝主筋，其華在爪”，固有“爪為筋之余”的說法，爪就是指甲和趾甲，甲其實就是筋的延續。指甲也是依靠肝血和肝氣的充養，肝血和肝氣的盛衰都可以從爪甲的色澤和形態上表現出來，所以說肝之華在甲。中醫認為，肝主情志，如果孩子壓力過大，不順心，就會肝氣郁滯，表現出通過吃手指、啃指甲來緩解情緒和壓力。

　　當家長發現孩子吃手指、咬指甲這些行為，可以采取以下幾個對癥的措施來慢慢調整，同時可到醫院兒科、兒童心理科咨詢、治療。

　　一、不要給孩子設置很多條條框框，使他壓力過大。多和孩子溝通，讓小孩內心有安全感。不要過分批評和指責，要及時安慰他的不安情緒。多帶孩子做一些戶外活動，把孩子的注意力轉移了，忘掉吃手指這個壞習慣。

　　二、以疏肝理氣、健脾消積的中藥進行適當調理，或者多吃這類食物慢慢調理，以解除其肝氣郁滯，緩解孩子的焦慮情緒。

　　三、做小兒推拿，清肝經，平肝瀉火，解郁除煩，讓孩子放松。

　　四、父母要給予必要的督促，讓孩子知道那是個不好的習慣，從心理上克制自己不去啃手指，當孩子成功地使用對抗反應不再出現習慣性行為時，一定及時給以表揚。