健康徐州網(wǎng) 健康焦點：崴一下腳竟引發(fā)肺栓塞，坐飛機時間長了出現(xiàn)下肢血栓，術(shù)后長時間臥床也會引發(fā)血栓，血栓常常謎一樣地存在，且嚴重威脅著我們的健康!
       10月13日是“世界血栓日”，在這個各種血栓栓塞性疾病發(fā)病率居高不下的當下，血栓早已成為了人們耳熟能詳?shù)拿~，但血栓究竟是什么?它是如何影響我們的健康?紅血栓、白血栓又有何分別呢?

• 　　堵在血管里的“雜物”

　　如果把血管比作一條條的水管，那么血栓就是水管里的雜物。它在血管里形成后，可以隨著血流流動，引起血管的堵塞。

　　別看這些血栓栓子個頭兒小，但威力卻十分巨大：有人崴一下腳卻引發(fā)了肺栓塞，有人坐飛機時間長了也會引發(fā)下肢血栓，有人做手術(shù)后長時間臥床也會引發(fā)血栓……就連辦公一族的久坐都成為誘發(fā)血栓的高危因素。

　　血栓常常謎一樣地存在于我們的生活里，就像一個“沉默的殺手”，嚴重威脅人們的健康，必須引起我們的關(guān)注與警惕。

• 　　會讓血液“停流”

　　不少人疑惑，這小小的血栓是如何影響我們的健康呢?血栓可以伴隨血液而全身“游走”，如果到達一些比血栓的直徑還小的血管時，或者當人體血液出現(xiàn)問題，比如血液黏稠度變高或血流速度變慢，血栓就容易把血管堵住。

　　動脈血管內(nèi)的血栓可以引起遠端動脈缺血，組織或是器官缺血壞死;而靜脈內(nèi)的血栓則可以引起血流瘀滯，引起組織水腫、肢體腫脹。

• 　　一條腿疼、腿腫要警惕

　　一般來說，靜脈血栓主要好發(fā)在腿部和肺部，其中腿部血栓最常見。血流緩慢、血液黏稠度增高、血管內(nèi)膜損傷是靜脈血栓的主要形成原因。

　　因此，長時間臥床、手術(shù)、疾病本身導致血液處于高凝狀態(tài)，都是靜脈血栓形成的高危因素。

　　那么，一旦發(fā)生了下肢深靜脈血栓有什么表現(xiàn)呢?最常見的表現(xiàn)就是下肢疼痛、腫脹不適。50%~60%的下肢深靜脈血栓患者會有腿疼，不管血栓長在小腿還是蔓延至大腿甚至是大腿根部，一般疼痛都集中在小腿深處。

　　而下肢深靜脈一旦血栓形成，如果發(fā)生血栓脫落的話，就有可能導致致命性的肺栓塞的發(fā)生。

• 　　可怕的“肺栓塞三聯(lián)征”

　　肺栓塞起病時并不明顯，但一旦急性發(fā)作卻可能導致突然死亡。

　　那么有沒有蛛絲馬跡可以及時發(fā)現(xiàn)呢?絕大部分肺栓塞的栓子來源于下肢的深靜脈血栓，所以，通常可能出現(xiàn)栓塞的那條腿有腫脹，導致兩腿粗細不一，這是靜脈栓塞比較典型的癥狀之一。

　　很多疾病都可能導致下肢浮腫，但不對稱浮腫卻不多見。另外，有的肺栓塞患者可能會出現(xiàn)呼吸困難、胸痛和咯血，這就是三個典型的“肺栓塞三聯(lián)征”。患者還可能出現(xiàn)暈厥、煩躁、驚恐不安甚至瀕死感、心悸、咳嗽等癥狀，這些提示肺動脈栓塞可能比較緊急，應(yīng)該立即就醫(yī)。

• 　　“紅血栓” VS “白血栓”

　　我們都知道血栓危險，但是平時常說的“紅血栓”和“白血栓”，你能搞清楚嗎?

　　白色血栓，簡稱“白血栓”，由血小板和白細胞組成，發(fā)生于血流較快的部位，由于血小板呈白色，故肉眼觀察呈黃白色。白血栓發(fā)生在血流速度較快時，以動脈血栓為主，多見于動脈硬化斑塊破裂時形成。

　　已形成動脈粥樣硬化斑塊及動脈粥樣硬化斑塊好發(fā)人群都屬于血栓的高危人群，如高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥患者，存在慢性炎癥患者，吸煙、情緒波動較大人群也是高危人群。

　　紅色血栓，主要成分為纖維蛋白及紅細胞，肉眼觀察下呈紅色，故稱“紅血栓”，發(fā)生于血流緩慢甚至停止時，相比起白血栓，紅血栓的體積較大，更容易造成更大范圍的血管堵塞，也更危險。

• 　　從生活細節(jié)入手防血栓

　　引起血栓的原因和因素非常多，一般來說，血栓的形成與高脂血癥、高血壓、糖尿病、冠心病都有一定的關(guān)系。比如，高脂血癥時，血液的黏稠度就會增加，從而增加血栓形成的風險。

　　所以，對于有基礎(chǔ)疾病的患者，要想預(yù)防血栓，主要還是針對原發(fā)病進行預(yù)防，按照醫(yī)生的指導服藥。而對于普通大眾，可以更多地從規(guī)律的健康生活習慣入手，比如多喝水，及時補充身體水分;勤鍛煉，增強血管彈性和功能;冬季寒冷，注意防寒保暖;戒煙、戒酒，保持樂觀愉快的心情。

　　來源：健康中國公眾號