健康徐州網 專家訪談：入冬后，不少人都出現畏寒怕冷的情況，特別是一些女性朋友，更是成天嚷著“手腳冰涼”，似乎真就成了“冰美人”。徐州市中醫院專家王智明表示，女性出現手腳發冷的情況，多跟自身體質和生活習慣有很大關系。從中醫的角度來說，建議進補膏方來調理氣血，改善癥狀。

　　陽虛則寒，女性秋冬季手腳冰涼很常見

　　28歲的張女士(化名)在一家廣告公司上班，每年一到秋冬季，就明顯感覺疲倦乏力、手腳冰涼，“干活效率直線下降，整個人都病懨懨的，不想動”。出于保養方面的考慮，她買了紅棗、枸杞等食材煮湯泡水，可又覺得操作麻煩，經常堅持不下去。最后，在朋友的推薦下，她來到徐州市中醫院內分泌科，找到了該科主任王智明。

　　王智明通過號脈判斷，張女士氣虛、陽氣不足，于是根據她的個人體質，為她定制了一份膏方。據了解，通過一段時間的膏方滋補，張女士感覺渾身氣血都調動了起來，手腳再不像從前那樣冰冷。

　　為什么一到秋冬季節，很多女性就會感到冷，尤其會手腳冰涼呢?王智明解釋說，中醫認為這是“陽虛則寒”的緣故：“自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會衰減，出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的末梢循環不良，而導致手腳冰涼。而手指、腳趾、膝蓋、肩膀等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱量易散失，自然更容易感到冷。”

　　他指出，要改善手腳冰涼的情況，應該從日常生活的各個方面入手，比如食療、運動、按摩等，幫助促進血液循環，令身體發熱。

　　針對甲狀腺異常，可用膏方溫補脾腎、扶陽固本

　　王智明稱，臨床發現，有些女性縱然采用各種方法，依然怕冷，往往被戲稱為“冰美人”。

　　“研究發現，這些女性多存在內分泌問題，她們的陽虛證與下丘腦—垂體—甲狀腺軸功能變化具有一定的關聯性。陽虛證患者血清T3，T4水平低下，TSH升高。甲減患者甲狀腺激素水平低下，產熱不足，表現為氣虛陽氣不足的情況。”

　　王智明指出，氣虛為陽虛之漸，陽虛為氣虛之甚，兩者常相互影響并存。醫學觀察結果顯示，甲減患者以氣虛質和陽虛質為主，可能是本病發生的重要中醫病理基礎。臨床上許多甲減患者用甲狀腺激素替代甲狀腺，甲狀腺功能正常后仍有乏力、怕冷等表現，可能與其氣虛、陽虛偏頗體質狀態未能得到改善有關。因此，那些所謂的“冰美人”極有可能就是亞臨床甲減。

　　針對包括甲減等內分泌機能減退的輔助調理，王智明帶領市中醫院內分泌科專家團隊，取明朝御醫張景岳的右歸丸為底方，與現代人內分泌的特征相結合，經過反復改良、辯證、實踐，研究出符合大眾體質的一款膏方——溫陽膏。該膏方溫補脾腎，扶陽固本，亦可以用于其他疾病導致的脾腎陽虛證患者以及陽虛體質之調理。

　　女性不同生理階段，均可采用膏方進行調理滋養

　　記者采訪了解到，市中醫院統計顯示，過去，定制膏方的人群多為患有多種慢性病的老年人，但近年來，45歲以下的中青年已經占到了一半左右。“膏方受到不少注重養生保健的中青年人士的喜愛，例如不少女士就十分青睞抗衰老、調理氣血、祛斑美容養顏的膏方。”

　　王智明介紹說，由于有經、帶、胎、產的生理特點，女性容易出現月經不調、產后易多虛多瘀，更年期綜合征等問題，針對于此，處于不同生理階段的女性均可以選用相應的膏方進行調理。

　　還有的女性并沒有患上明確的疾病，但是經常感覺疲倦乏力、手腳冰涼、面色晦暗、肌膚粗糙，對于這樣的患者，王智明表示也可以服用膏方調理。“要想皮膚嫩，膏方來滋潤”，女性脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成衰老，而通過膏方能起到養血疏肝，充分滋養全身臟器及皮膚腠理，增強抗衰老能力、生命力隨之增強，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性。