健康徐州網(wǎng) 徐州東方新聞：很多孩子往往不愿意跟家長交流。他們認為，當自己心情不好或者受到欺負的時候，家長往往說：“你別跟他一般見識，你學你的不就行了嗎?”或者是“都是因為你不好，不然別人為什么說你。”諸如此類的話語，會讓孩子更加抑郁。

　　徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心趙晨光醫(yī)師根據(jù)診療經(jīng)驗向大家介紹：在臨床的心理咨詢中，很多孩子在遇到問題及情緒困擾時，只有絕少的一部分孩子會在第一時間告訴老師或家長。他們往往不信任長輩，認為從長輩那里只能得到批評，所以悶在心中，這種得不到宣泄的壓抑，反而會累積成更嚴重的心理問題。

　　當然了，家長也會很委屈：孩子寧愿跟網(wǎng)友聊天，也不告訴我們，我能怎么辦呢?

　　趙醫(yī)生在這里給各位家長支招：

　　首先，作為家長，應當先了解一下當代孩子們的“處境”。

　　和過去的時代不同，現(xiàn)在的孩子生活節(jié)奏快，學業(yè)壓力大，重視社會關系。在校園里，孩子們會遇到學業(yè)煩惱、校園欺凌，以及人際困惱等等問題。如果處理不當，孩子會悲觀消極，產(chǎn)生自我懷疑的心理。他們會認為，是因為自己不夠好，才成為大家的“累贅”。甚至有的孩子會自傷自棄，用一些不合理的方式來宣泄自己的負面情緒。

　　其次，通過以下幾點，家長可以學著和孩子溝通：

　　第一，家長應當和孩子建立起彼此信任的關系，當孩子遇到困難或挫折時，第一時間不是批評孩子，而是陪同孩子一同去面對和克服問題;

　　第二，關注孩子的不良情緒，引導孩子正確宣泄;

　　第三，‘傾聽’大于‘說教’，當孩子感覺到自己被尊重，才會愿意吐露內(nèi)心的煩惱。當孩子遇到情緒問題或者學業(yè)成績不佳時，應當給予孩子適當?shù)墓膭睿辉黾雍⒆拥男睦碡摀尯⒆痈杏X到有價值感。