健康徐州網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：春節(jié)將至，走親戚，串朋友開始多了起來。在這個歡聚時刻，當(dāng)然少不了美酒佳肴了。但是，得了糖尿病，醫(yī)生都會建議不要喝酒，特別是空腹喝酒，很容易發(fā)生低血糖事件。對于一些愛酒的人來說，就著小菜，喝上幾口酒，那才是人生的一大享受，那么，患有糖尿病還不限制飲酒，究竟會有什么危害呢?

　　糖尿病人飲酒的危害

　　1.增加肝臟負(fù)擔(dān)

　　酒精的解毒主要是在肝臟中完成的。對于肝臟正常的普通人來說，小酒怡情，并不會對身體造成傷害。

　　但糖尿病人肝臟解毒能力較差，長期或過量飲酒都會加重肝的負(fù)擔(dān)，引起肝的損傷。

　　當(dāng)肝中儲存足夠量的肝糖原時，由于酒精作用，從而使得血糖升高。

　　當(dāng)肝中肝糖原儲存缺少時，酒精會阻礙肝糖原分解，使得人體血糖降低，引起低血糖。

　　2.刺激胰腺

　　糖尿病主要由于胰島素分泌障礙，或作用受到影響而引起的。

　　而酒精會刺激胰腺，影響胰腺分泌液的成分，有時候甚至還會引起胰腺炎。

　　一些人飲酒后會出現(xiàn)血糖降低的情況，其實(shí)這是典型的餐后酒精性低血糖癥，見于飲酒后3～4h，由于刺激胰島素分泌所致。

　　3.加重病情

　　酒本身就是一種高熱量的食物，如果糖友不加控制，很容易導(dǎo)致病情的惡化。

　　過量飲酒可以造成酒精性酮癥酸中毒，嚴(yán)重的甚至危及生命。

　　4.易發(fā)生低血糖

　　酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應(yīng)，使血糖自動調(diào)節(jié)機(jī)制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排泄。

　　因此，空腹飲酒很容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，尤其是對口服磺脲類降糖藥或注射胰島素治療的患者更是如此。

　　徐春榮主任提醒：糖尿病患者飲酒需注意

　　1.不空腹飲酒

　　空腹飲酒對糖尿病患者的健康損害更大。因?yàn)榫凭梢种聘闻K產(chǎn)生葡萄糖，這一抑制作用可持續(xù)十余個小時，在此期間，肝糖來源中斷，血糖水平只能靠吃進(jìn)的食物來維持。空腹飲酒一旦過量極易產(chǎn)生低血糖，尤其是用口服降糖藥或胰島素治療的患者，空腹飲酒即使輕度醉酒也會導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖癥。

　　而且低血糖出現(xiàn)的癥狀與醉酒時的癥狀很相似，糖尿病患者及其家屬很可能誤將低血糖當(dāng)成是醉酒狀態(tài)，如果得不到及時有效的救助，將會導(dǎo)致嚴(yán)重后果，如低血糖昏迷，有時會造成大腦不可逆性損害甚至死亡。

　　2.控制酒精攝入總量，放慢飲酒速度

　　一餐間攝入的酒精總量應(yīng)控制在15克以內(nèi)，如果以往酒量較大可放寬至20克，15～20克酒精大致相當(dāng)于葡萄酒120～150毫升或啤酒300～400毫升。應(yīng)注意查看酒瓶上的標(biāo)簽，根據(jù)酒精度確定自己能飲用的上限，絕不能突破此量。還應(yīng)盡量放慢飲酒速度，席間均勻緩慢地飲用，切勿一下飲入過多。

　　3.只飲低度酒，不飲高度酒

　　葡萄酒的酒精含量為12%～15%，啤酒為4%～5%，這兩種酒糖尿病患者可飲用，應(yīng)避免直接飲用40度以上的烈性酒。

　　4.密切注意監(jiān)測血糖，預(yù)防低血糖

　　喝酒時最好有親友陪伴，可適量加餐，睡前最好再吃些富含碳水化合物的食物，半夜應(yīng)再測一次快速血糖。如果出現(xiàn)神志改變，如昏迷、嗜睡，應(yīng)送附近醫(yī)院急診室救治。

　　總之，有糖尿病或者糖尿病前期的人，最好少喝酒或者不喝酒。

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