健康徐州網 導醫紀實：2022年3月5日，宿州的夏女士咨詢：我今年52歲，一直以來我對花粉過敏，每到春天花開的季節都要經受一番折磨。最近臉上、腿上就開始起紅疹子了，還有圓形的、慢慢長大的紅斑。請問：有沒有預防花粉過敏好的方法?

　　在線回復：徐礦總醫院皮膚科副主任醫師張凱解答。張凱主任介紹，花粉過敏，就是指具有過敏體質的人因接觸或吸入致敏花粉，身體出現各種過敏反應的免疫性疾病。當花粉觸及皮膚的時候，皮膚細胞發生變態反應，表現為紅腫、風團、發癢、脫皮等皮膚過敏癥狀。

　　“對花粉過敏，多數會表現出皮膚癥狀。當然，也有少部分過敏人群會表現為其他癥狀”，當通過呼吸道吸入花粉時，呼吸道粘膜發生一系列變態反應，表現為陣發性鼻內發癢、連續打噴嚏、流大量清水涕、鼻塞、眼癢、流淚、咳嗽、咽喉疼痛、頭痛等等癥狀。因此，花粉也是引起過敏性鼻炎、過敏性咽喉炎、過敏性咳嗽、哮喘等呼吸系統過敏性疾病的重要過敏源之一。

　　張凱主任建議，過敏體質的人，在春天應少曬太陽，少到公園、野外等花粉多、柳絮多、塵埃多的地方，即使賞花也不要距離花朵太近，更不要為了聞花香湊近花朵用力呼吸。外出時戴上帽子、口罩、眼鏡等，盡量減少裸露部位，也可提前服用一些防過敏的藥物。

　　張凱主任提示：輕微的過敏癥狀不用擔心，有的可以自行消退。但如果出現嚴重的紅、癢、腫的情形時，建議患病后及時到醫院皮膚就診，尋求相應治療，快速控制癥狀，減少痛苦。千萬不要自己到藥店買藥膏涂抹，因為外用藥大多含激素，如果用在面部易形成激素性皮炎，短期內見效快，一旦停藥會加重，長期使用造成依賴性，治療起來難度更大。最好到正規的醫院進行過敏源測定，明確致病原因，對癥脫敏治療。在飲食方面盡量減少高蛋白、高熱量的飲食，要多吃粗糧。

　　推薦：徐礦總醫院皮膚科副主任醫師  張凱