徐州市東方人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科郄譽(yù)淳：母乳喂養(yǎng)好處多

發(fā)布時(shí)間：2022-05-20 10:58

[摘要]：母乳喂養(yǎng)無論對(duì)母親還是嬰兒的身心健康都頗為重要，配偶及家庭成員應(yīng)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)。

健康徐州網(wǎng) 徐州健康資訊：每年的5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，讓我們跟隨徐州市東方人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師一起了解下母乳喂養(yǎng)的重要性。

　　在新版居民膳食指南中的0~6月齡嬰兒母乳喂養(yǎng)指南中給出了六條準(zhǔn)則：

　　①母乳是嬰兒最理想的食物，堅(jiān)持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng);

　　②出生后1小時(shí)內(nèi)開奶，重視盡早吸吮;

　　③回應(yīng)式喂養(yǎng)，建立良好的生活規(guī)律;

　　④適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，母乳喂養(yǎng)時(shí)無需補(bǔ)鈣;

　　⑤有動(dòng)搖母乳喂養(yǎng)的想法和舉動(dòng)時(shí)要咨詢專業(yè)人員;

　　⑥定期檢測(cè)嬰兒體格指標(biāo)，保持健康生長(zhǎng)。

　　嬰兒出生時(shí)是生長(zhǎng)發(fā)育第一個(gè)快速階段，需要大量的營(yíng)養(yǎng)支持，而嬰兒的胃腸消化能力尚不成熟，母乳中富含的DHA、α-乳清蛋白、乳糖、牛磺酸、腸道菌群、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分恰能滿足嬰兒全面營(yíng)養(yǎng)需求，是最適合嬰兒消化吸收的天然食物，嬰兒出生后不要喂食任何母乳以外的食物，如果特殊情況需要在6月齡前添加母乳外其他食物的，應(yīng)咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師或婦幼醫(yī)生后慎重決定。除此之外，母乳喂養(yǎng)能確保嬰兒健康生長(zhǎng)，有利于嬰兒腦部發(fā)育和認(rèn)知發(fā)展，有助于嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)展，增加抗感染能力，降低過敏性疾病風(fēng)險(xiǎn)，有助于降低嬰兒遠(yuǎn)期慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)嬰兒有益處，對(duì)于母親的近期健康和遠(yuǎn)期健康也有很多好處。母乳喂養(yǎng)時(shí)的肌膚接觸、眼神接觸、語言交流等有助于母嬰情感交流，促進(jìn)嬰兒行為和心理健康，母乳喂養(yǎng)更利于母親產(chǎn)后體重恢復(fù)到孕前狀態(tài)，還會(huì)降低母親2型糖尿病、乳腺癌、卵巢癌等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　母乳喂養(yǎng)無論對(duì)母親還是嬰兒的身心健康都頗為重要，配偶及家庭成員應(yīng)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)。