在寒冷的冬季，去澡堂泡個澡或者泡個溫泉既能暖身又能放松身心，但是，每年冬季因泡澡引起不適和暈倒的人數不在少數。中老年人如果患有心腦血管等疾病，在泡澡時的時候就得留神了，否則不但會導致病情加重，更有甚者會危及生命。昨日，徐州仁慈醫院就接診了一位因在澡堂泡澡太久而導致昏迷的患者。

　　洗桑拿浴太久 52歲壯漢昏倒在地

　　家住徐州的吳先生今年52歲，因患有嚴重關節炎，陰雨天氣腿部便疼痛難忍。最近幾日徐州陰天霧霾，在工地干完活的吳先生決定去洗桑拿浴驅驅寒。“自己家中有洗浴設備，很少來澡堂，泡了40分鐘的時候覺得有些憋氣，只想找個地方坐下休息，旁邊正好有汗蒸房，我就進去坐著休息了。進去剛坐下我就覺得胸悶、喘不上氣，我就趕緊站起來想向外走，剛一起身就什么也不知道了。”吳先生回憶道。在熱心人的幫助下，吳先生被緊急送至徐州仁慈醫院醫院。

　　冬季洗浴當心意外 一冷一熱會致“暈堂”

　　徐州仁慈醫院內科主任周其華接診后，首先為吳先生建立了靜脈通道，并檢查了血糖、血壓與心電圖，檢查過程中吳先生悠悠轉醒，休息了一會吳先生確認自己沒事后就回家了。據徐州仁慈醫院內科周其華主任介紹，冬季天氣寒冷，浴室里溫度則很高，里外溫差又很大，一冷一熱會導致其血管擴張，特別容易引起低血壓出現暈倒的情況，幸虧吳先生被救助及時，否則后果將不堪設想。

　　每年冬季，徐州仁慈醫院都會接診不少在浴室出現意外的病人。 除此之外，老年人泡在浴池里，因為站坐不穩，浴池太滑，有些會不小心滑入池中從而導致嗆水。“浴池水臟，老人嗆到水，容易引起肺部感染，出現吸入性肺炎。”周其華說。

　　飯后3小時洗澡為宜 洗浴控制在半小時內

　　那么，冬季洗澡，特別是進公共浴室沐浴要注意什么，都有哪些誤區?

　　周其華提醒，飽食或空腹不宜洗澡。飯后立即洗澡，會妨礙食物的消化和吸收，引起胃腸道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。

　　洗澡時間應在飯后3小時左右為宜。

　　洗澡不宜太勤。太勤洗澡，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢和干燥。

　　洗浴時間不宜過長。洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死，時間應控制在半小時左右。

　　洗澡水溫不宜過高。水溫過高容易加劇皮膚干燥的程度。還會增加心臟負擔。特別是患冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，引起休克。

　　專家名片

　　周其華

　　副主任醫師

　　綜合內科主任

　　徐州市心血管學會會員

　　1982年畢業于江蘇大學醫學院醫療系， 1987年在江蘇省人民醫院心內科，2006年在上海復旦大學附屬中山醫院心內科進修學習。在省級醫學期刊發表論文多篇，有兩項科研成果獲徐州礦務集團三等獎。對心腦血管疾病、內分泌代謝性疾病、各種中毒急救及內科復雜疑難病的診治積累了較為豐富的經驗。

　　出診時間：星期二、星期四

　　預約咨詢：0516-87328999